Testnevelés 04.16.

Testnevelés 04.17.

Sziasztok!

 

Ma egy gerinctornával kezdünk!

Figyeljetek a mozdulataitokra..Nem feltétlen az a jó,ha gyorsan csináljátok,inkább végezzétek lassan ,de pontosan!

Ha az első videónak vége,jöhet egy kicsit intenzívebb edzés!!!